Har du nogensinde tænkt over, hvor meget dine fødder egentlig gør for dig? Hver dag absorberer de stød, tilpasser sig underlaget og holder dig i balance. Men når noget ikke bevæger sig frit eller gør ondt, kan det påvirke hele din krop.
I La Rose Fysioterapi sætter vi denne måned fokus på foden – en ofte overset, men altafgørende del af din bevægelighed.
Foden og anklen består af et avanceret netværk af led, muskler, sener og ledbånd, som arbejder tæt sammen med resten af kroppen. En ubalance her kan føre til smerter andre steder – i knæ, hofte eller ryg.
🔎 Oplever du fodsmerter?
Nogle af de mest almindelige fodproblemer vi ser, inkluderer:
✔ Hælsporer (fascitis plantaris)
✔ Akillessenebetændelse
✔ Forfodssmerter
✔ Overbelastningsskader
En gammel ankelskade eller overbelastning kan ændre din gang – uden du måske opdager det!
Vores fodspecialist er klar til at hjælpe dig med at identificere og genopbygge styrke og bevægelighed i dine fødder, så du kan bevæge dig frit og smertefrit igen.
Hvis du står og tænker det er jo mig, så tag kontakt i dag ved at svare herunder eller ring på 52512981.
📅 I næste opslag dykker vi ned i de mest almindelige skader – og hvordan du undgår dem!
Tag dine fødder alvorligt – de bærer dig hele livet! 🦶❤️
