SØG EFTER RELEVANTE ARTIKLER
Har du skuldersmerter? Sådan kan du selv tage hånd om bursit! Slimsækbetændelse (bursit) er en af de mest almindelige årsager til skuldersmerter og udgør omkring
Rotatorcuffen spiller en afgørende rolle for skulderens stabilitet og bevægelighed. De fire muskler – supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis – arbejder sammen om at
Skulder- og albuesmerter påvirker hverdagen mere, end man skulle tro! Smerterne kan gøre det svært at udføre simple daglige opgaver som at tage tøj på,
Jeg vil gerne dele en tanke med dig i dag, som fik mig til at tænke på min tilgang til sundhed. For nylig stod jeg
Slip af med hælspore – Tag styringen over dine smerter! En hælspore føles som en kniv under hælen – især om morgenen eller efter lang
Har du smerter bag på hælen der murer og føles stift? Det kan være Achilles tendinitis Achilles tendinitis (betændelse i akillessenen) er en tilstand, der
Føler du smerter i foden efter aktivitet – eller måske allerede, når du tager de første skridt om morgenen? Det kan være tegn på en
Har du nogensinde tænkt over, hvor meget dine fødder egentlig gør for dig? Hver dag absorberer de stød, tilpasser sig underlaget og holder dig i
Har du ubalancer i lænd og bækken – Slip af med dine gener én gang for alle! Smerter i lænd og bækken kan være en
Har du prøvet at have hold i ryggen? Det er noget, de fleste kan genkende – men hvad sker der egentlig i kroppen, når det
Plages du af iskiassmerter? Sådan finder du årsagen og vejen til lindring! Iskiassmerter kan være både frustrerende og hæmmende, men hvad betyder det egentlig? Når
🤔 Har du nogensinde tænkt over, hvorfor den dér smerte i knæet pludselig dukkede op, når det nu var ryggen, du løftede forkert? Eller hvorfor
Oplever du smerter i lænden der begrænser din bevægelighed og påvirker din hverdag? Julen er ovre, og for mange har den budt på travlhed og
Har du ondt i knæene? 😣 Måske har du fået taget røntgenbilleder 🩻, der viser slidgigt, og fået beskeden: “Det er slidgigt. Det skal du
Har du afklemning i skulderen? (Impingement) Vidste du, at din nakke og skulder arbejder tæt sammen? 🤔 Selvom de er separate strukturer, er de forbundet
Julemåneden er hjerternes fest, men desværre også højsæson for hovedpine. 🎅 Mellem julefrokoster, gaveindkøb og familiebesøg kan stress og spændinger nemt sætte sig i kroppen.
Pas på dit knæ – vi er klar til at hjælpe! 🦵🌟 📅 Denne måned sætter vi fokus på knæet! I de kommende opslag dykker
Skulder- og albuesmerter? 🤯 Det kan skyldes dine nerver! ⚡️ Oplever du skulder- og albuesmerter? 🤔 Det kan være et tegn på nervepåvirkning! 💥 Din
Føler du smerter i foden efter aktivitet – eller måske allerede, når du tager de første skridt om morgenen? Det kan være tegn på en
Har du nogensinde tænkt over, hvor meget dine fødder egentlig gør for dig? Hver dag absorberer de stød, tilpasser sig underlaget og holder dig i
Oplever du smerter i lænden der begrænser din bevægelighed og påvirker din hverdag? Julen er ovre, og for mange har den budt på travlhed og
Pas på dit knæ – vi er klar til at hjælpe! 🦵🌟 📅 Denne måned sætter vi fokus på knæet! I de kommende opslag dykker
© La Rose Fysioterapi 2024