You need to be signed in to manage your organizer listings. Sign in
Har du nogensinde overvejet, hvor meget dine fødder egentlig bidrager med hver dag? De absorberer stød, de er fundamentet der tilpasser sig underlaget og hjælper
Så ved du, hvor hæmmende det kan føles – men vidste du, at du faktisk selv kan gøre noget?
Hold i ryggen – eller det, vi fagligt kalder facetledslåsning – opstår, når de små led i rygsøjlen låses fast, og musklerne omkring spænder op.
Smerten starter måske i ballen, men løsningen kan begynde i din hverdag. Iskiassmerter opstår ofte, når kroppens længste nerve – n. ischiadicus – bliver irriteret
Oplever du en stikkende eller borende smerte i ballen, som også kan trække ned i benet – men får at vide, at det hele kommer
– Før du overvejer operation eller holder helt pause Mange oplever knæsmerter – men ikke alle ved, at du faktisk kan gøre meget selv. Hvis
Mini-guide med 3 øvelser til dig der har patellofemorale smerter i knæet, men ikke helt ved, hvor du skal starte. Patellofemorale smerter udvikler sig typisk
Oplever du smerter i skulder og albue? Det kan være tegn på nervepåvirkning. Din krop hænger sammen i komplekst netværk, og smerter ét sted stammer
Sidder du meget ved computeren og mærker smerter i albuen eller armen? Det kan være musearm – kroppens måde at sige fra på! Smerter fra
© La Rose Fysioterapi 2024
