Hold i ryggen – eller det, vi fagligt kalder facetledslåsning – opstår, når de små led i rygsøjlen låses fast, og musklerne omkring spænder op.
Smerten starter måske i ballen, men løsningen kan begynde i din hverdag. Iskiassmerter opstår ofte, når kroppens længste nerve – n. ischiadicus – bliver irriteret
Oplever du en stikkende eller borende smerte i ballen, som også kan trække ned i benet – men får at vide, at det hele kommer
– Før du overvejer operation eller holder helt pause Mange oplever knæsmerter – men ikke alle ved, at du faktisk kan gøre meget selv. Hvis
Mini-guide med 3 øvelser til dig der har patellofemorale smerter i knæet, men ikke helt ved, hvor du skal starte. Patellofemorale smerter udvikler sig typisk
Oplever du smerter i skulder og albue? Det kan være tegn på nervepåvirkning. Din krop hænger sammen i komplekst netværk, og smerter ét sted stammer
Sidder du meget ved computeren og mærker smerter i albuen eller armen? Det kan være musearm – kroppens måde at sige fra på! Smerter fra
Tennisalbue og golfalbue – Er skraldespandsdiagnosen man giver når der er smerter i albuen, når noget er galt et andet sted! Måske du har prøvet
© La Rose Fysioterapi 2024
