Skulder- og albuesmerter? 🤯 Det kan skyldes dine nerver! ⚡️
Oplever du skulder- og albuesmerter? 🤔 Det kan være et tegn på nervepåvirkning! 💥 Din krop er et komplekst hele, og smerte ét sted kan stamme fra et helt andet sted.
Nerverne i nakke og ryg kan blive påvirket og forårsage symptomer hele vejen gennem armen. 😥
Sådan føles nerve-smerter i armen:
🔹Brændende ⚡ eller jagende fornemmelser.
🔹Svimmelhed 🌀 eller prikkende følelse.
🔹Dovenskab 😶 i fingrene eller dele af armen.
🔹Konstant smerte 😫 som ligger på 4-8 på en skala fra 0-10.
Gode råd: 💡 Prøv at lave blide cirkulære bevægelser med dit hoved i løbet af en uge for at mobilisere din nakke og hjælpe dine nerver. Hvis du føler, at din nakke har begrænset bevægelse, så fokuser her, da det er en meget høj sandsynlighed for, at nerven er under pres. Husk at lytte til din krop og stoppe, hvis du oplever forværret smerte. 😊
La Rose Fysioterapi kan hjælpe dig:
🔹Identificere årsagen til dine smerter.
🔹Lindre smerten med effektive behandlinger.
🔹Rehabilitere din krop og forebygge fremtidige problemer.
📞 Kontakt os i dag for en konsultation!
+45 52512981
Juletidens glæder… og hovedpiner? 🎄🤕
Mads La Rose
December 2, 2024
Julemåneden er hjerternes fest, men desværre også højsæson for hovedpine. 🎅 Mellem julefrokoster, gaveindkøb og familiebesøg kan stress og spændinger nemt sætte sig i kroppen.
