Hos La Rose Fysioterapi i Hillerød bruger vi laserbehandling som et supplement til træning og manuel behandling, især ved smerter i knæ og skulder. Her kan du læse, hvad laserterapi er, hvornår vi bruger den, hvordan en behandling foregår, og hvad forskningen faktisk siger om effekten.
Det korte svar: laser kan dæmpe smerter og gøre det lettere at komme i gang med øvelserne. Den erstatter ikke træningen, og derfor bruger vi den aldrig alene.
Hvad er laserbehandling?
Laserbehandling i fysioterapi, også kaldet laserterapi, er behandling med koncentreret lys, der sendes gennem huden og ind i vævet. Lyset påvirker cellerne i muskler, sener og led, og formålet er at dæmpe smerte og hævelse og understøtte vævets egen heling. Fagligt kaldes det fotobiomodulation.
Det er ikke den type laser, man kender fra kirurgi eller hudklinikker. Der skæres ikke, og huden tager ikke skade. I Hillerød bruger vi en kraftig 300 watt-laser, som kan nå længere ned i vævet end de svage lasere, der tidligere var mest udbredt.
Hvad bruger vi laser til?
Laser giver mest mening ved smertetilstande i sener og led, hvor smerten står i vejen for den træning, der skal gøre dig god. Vi bruger den oftest ved:
Knæsmerter
Ved slidgigt i knæet, løberknæ og overbelastede sener omkring knæskallen kan laser tage toppen af smerten, så du kan træne mere og med mindre ubehag. Læs mere om de typiske årsager i vores guide til knæsmerter.
Skuldersmerter
Ved overbelastede sener i skulderen, for eksempel impingement og rotatorcuff-problemer, kan laser bruges i perioder, hvor smerten gør træningen svær. Se de typiske årsager i vores guide til skuldersmerter.
Andre senegener
Laser kan også indgå i behandlingen af andre seneproblemer, for eksempel tennisalbue. Om laser giver mening for dig, vurderer vi altid ved undersøgelsen.
Sådan foregår et forløb med laserbehandling
- Undersøgelse. Vi starter med en grundig samtale og undersøgelse, så vi ved, hvad der giver smerterne, og om laser er relevant for dig.
- Behandling. Du sidder eller ligger, og både du og behandleren har beskyttelsesbriller på. Laserhovedet føres hen over det område, der gør ondt. De fleste mærker en behagelig varme. Det gør ikke ondt.
- Træning ved siden af. Laser kombineres altid med øvelser og eventuelt manuel behandling. Det er træningen, der gør vævet stærkere på længere sigt.
- Opfølgning. Vi følger op på, hvordan smerten og funktionen udvikler sig, og justerer planen. Hvor mange laserbehandlinger der giver mening, afhænger af problemet og af, hvordan du reagerer.
Virker laserbehandling? Det siger forskningen
Vi vil hellere være ærlige end love for meget. Forskningen i laserterapi er blandet:
- Knæ: En samlet analyse af lodtrækningsforsøg (Stausholm m.fl., BMJ Open 2019) fandt, at laserbehandling i den anbefalede dosis mindskede smerte og funktionsnedsættelse ved slidgigt i knæet sammenlignet med placebo.
- Skulder: En samlet analyse af forsøg med senegener i skulderen (Haslerud m.fl., 2015) fandt også en smertelindrende effekt, når laseren blev givet i den anbefalede dosis.
- Men: Mange af studierne er små, og kvaliteten svinger. Kraftige lasere (som 300 watt) er undersøgt i færre studier end de svagere, og ikke alle forsøg finder en effekt.
Derfor ser vi laser som et redskab til at dæmpe smerter, så du kan træne, og ikke som en behandling, der kan stå alene. Træning er den bedst dokumenterede behandling af langt de fleste knæ- og skuldersmerter.
Hvem skal ikke have laserbehandling?
Laser er en sikker behandling, men der er situationer, hvor vi ikke bruger den eller tager særlige hensyn. Det gælder blandt andet ved graviditet (ikke over maven), kræft i det område, der skal behandles, over skjoldbruskkirtlen og ved medicin, der gør huden lysfølsom. Vi spørger altid ind til det ved undersøgelsen.
Laserbehandling hos La Rose Fysioterapi i Hillerød
Du finder os på Centervænget 19, 1. th, 3400 Hillerød. Prisen for laserbehandling står på vores infoside for Hillerød. Vil du vide mere om klinikken og teamet, så se fysioterapi i Hillerød.
Start med en undersøgelse, så vi kan se, om laser og træning er det rigtige for dig:
Ofte stillede spørgsmål om laserbehandling
Hvad er laserbehandling hos en fysioterapeut?
Det er behandling med koncentreret lys, der sendes ind i muskler, sener og led for at dæmpe smerte og hævelse. Den kaldes også laserterapi og bruges som et supplement til træning, ikke som en erstatning.
Gør laserbehandling ondt?
Nej. De fleste mærker en behagelig varme i området. Både du og behandleren har beskyttelsesbriller på under behandlingen.
Virker laserbehandling?
Forskningen viser en smertelindrende effekt ved blandt andet slidgigt i knæet og senegener i skulderen, når laseren gives i den rigtige dosis. Studierne er dog ofte små, og effekten er størst, når laser kombineres med træning.
Hvad koster laserbehandling?
Prisen for laserbehandling i Hillerød står på vores infoside for Hillerød. Om laser er relevant for dig, vurderer vi ved din første konsultation.
Hvad må man ikke efter laserbehandling?
Der er ingen særlige forbud efter en laserbehandling. Du kan fortsætte din hverdag og dine øvelser som aftalt med din fysioterapeut. Enkelte mærker lidt ømhed i området, som går over af sig selv.
Hvor mange laserbehandlinger skal man have?
Det afhænger af problemet, og af hvordan du reagerer på behandlingen. Vi lægger en plan ved undersøgelsen og følger op undervejs, så du ikke får flere behandlinger end nødvendigt.